在日常生活中应该注意什么?避免心脾两虚!

总有些人会出现心慌心悸,心悸自汗;脾气虚,大便不畅,面色不好;舌质淡,舌有齿痕,脉弱的情况。这些是不是心脾两虚呢?会不会对身体造成伤害呢?在日常生活中应该注意什么?避免心脾两虚呢?接下来我们一起来聊一聊。

心脾两虚病因及相关临床表现需要强调的是:心血不足和脾气虚弱,它包含着脾气虚与脾阳虚,所以气虚究其根源,还是脾虚的一种,而脾虚的时间长了,病重了,自然就会出现湿重的症状。在现代社会,男人们的生活压力很大,经常加班熬夜,容易出现气虚症。

病因病机:多由病久不愈,或慢性出血,或思维过度,以致心血耗竭,脾气暴躁所致。因此,患这种疾病时保持心情愉快非常重要。本病临床表现为心悸怔忡,失眠,多梦,健忘,眩晕,食欲减退,倦怠乏力,腹胀,便秘,皮肤出血,晕眩,食欲减退,腹胀便秘,倦怠乏力,或见皮下出血,妇女月经量少色淡,淋漓不尽等,面色萎黄,脉细数等一小部分或全部症状出现。

虚症一

第一种虚症即心脾两虚的临床表现:多思善虑,心悸胆怯,头晕目眩,食欲减退,脉弦无力。要注意心脾两虚的状况,胸闷心悸、失眠健忘、纳谷不馨。更年期综合征,中医学一般称之为绝经前后综合症,顾名思义,是指妇女在绝经前后极易出现的一系列症状,如烦躁、眩晕、耳鸣、潮热、汗流浃背、焦虑不安、健忘、失眠、浮肿、纳呆、便秘、月经失调等。因此心脾两虚以预防为主。

虚症二

心脾两虚另外一种虚症是心脾虚寒,治中温中散寒益气。在慢性疾病患者中,有很大比例的人需要长期服用药物,医生为了能及时了解病人的病情变化,常常一次开4周的药,让病人定期去医院复诊。

中医学讲究五行,金木水火土分别对应人的肺、肝、肾、心、脾五脏。那么气虚体弱的人吃什么好?如肾精亏虚,可选用枸杞子、黄精、蜂蜜;心气虚,可选用山药、甘草、大枣;气血不足,可选用龙眼肉、桑葚、黑芝麻;心气虚,可选用代用品、佛手、玫瑰。

也可以选用御品膏方的黄精草本膏,这是由中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”项目代表性传承人王国宝教授亲自指导并监制,本品是以黄精、枸杞子、玉竹、百合、山药、栀子、甘草等配制而成的。

通过以上的介绍,希望大家可以在日常生活中多去爱护自己的身体,也可以通过一些食疗膏方进行身体的调理,比如御品膏方继承了古代熬制膏体的精湛技艺,结合当代人的饮用习惯,通过选、炙、洗、泡、煎、滤、浓、“秘炼八法”而成,其中100斤原材料只能熬成6斤膏方,达到亮、粘、润、净、爽、滑“六大标准”,更适合现代人的体质。